Penyebab Berat Badan Tidak Naik

Obat Herbal Diabetes
By | Desember 20, 2016

Penyebab Berat Badan Tidak Naik,- Punya badan kurus tidak selalu enak dan nyaman. Terkadang punya badan kurus merepotkan juga, tapi apa penyebab berat badan tidak naik? Simak lengkap pembahasan nya disini.

Penyebab Berat Badan Tidak Naik

Penyebab Berat Badan Tidak Naik

Sudah banyak cara yang dilakukan untuk bisa menambah berat badan. Mulai dari cara sehat, sampai tidak sehat.

Memiliki badan langsing memang idaman semua wanita, bahkan juga pria. Tetapi jika badan terlalu langsing itu namanya kurus dan bukannya bagus.

Tentunya yang orang-orang inginkan adalah mempunyai berat badan ideal, dengan kata lain, tidak gemuk tapi tidak kurus juga.

Oleh sebab itu banyak orang yang berlomba-lomba mencari cara agar berat badan bertambah.

Meski demikian, bagi beberapa orang melakukan hal tersebut sangat sulit. Sudah melakukan beberapa pelatihan dan cara, tetap saja berat badannya tidak bertambah.

Maka dari itu, yang harus anda lakukan adalah mengetahui dari penyebab berat badan tidak naik, dan cari tau apa yang menyebabkan berat badan anda tidak naik?

Jadi, berdasarkan beberapa penelitian dan informasi, ternyata ada beberapa penyebab berat badan tidak naik yang umum terjadi.

Pasti salah satu penyebabnya ada pada diri anda dan menyebabkan berat badan anda tidak naik.

Dan beberapa penyebab berat badan tidak naik adalah :

Penyebab Berat Badan Tidak NaikKekurangan Kalori

Ketika anda sudah cukup banyak makan, tapi berat badan tetap tidak mau naik dan bertambah, maka bisa jadi makanan yang anda konsumsi kurang kandungan kalori nya. Agar berat badan anda bisa bertambah, maka cukupi asupan kalori nya. Tapi asupan kalori juga tidak berlebihan, sebab bisa sebabkan anda terkena obesitas.

Penyebab Berat Badan Tidak Naik

Gangguan Sistem Metabolisme

Jika kalori per harinya sudah anda cukupi, tapi tetap berat badan anda tidak naik juga, bisa jadi anda mengalami gangguan metabolisme. Misalnya sistem metabolisme anda bekerja terlalu cepat, maka semua makanan yang anda konsumsi akan langsung terbakar dan terolah, sehingga tidak ada satupun yang menjadi penambah berat badan anda. Salah satu penyakit yang sebabkan gangguan sistem metabolisme tubuh adalah penyakit diabetes.

Penyebab Berat Badan Tidak Naik

Faktor Psikologis

Faktor psikologis berupa mental dan pikiran, jadi saat ada gangguan pada faktor psikologis, maka berapa banyak pun anda makan, tetap tidak akan bertambah berat badannya. Salah satu faktor psikologis yang umum terjadi adalah stres. Stres sendiri merupakan penyebab seseorang mengalami penurunan berat badan.

Penyebab Berat Badan Tidak Naik

Porsi Makan Yang Kurang

Setiap orang memiliki porsi makan yang berbeda-beda, dan bisa saja porsi makan anda kurang pas. Maksudnya, percuma jika makan cuma kenyang tapi berat badan tetap tidak bertambah, barangkali dalam hal ini ada masalah dengan porsi makan. Coba untuk makan secukupnya, tidak perlu kenyang tapi bisa tahan lapar sampai jam makan berikutnya, itu baru namanya porsi makan yang pas.

Penyebab Berat Badan Tidak Naik

Banyak Racun Di Tubuh

Banyaknya racun di dalam tubuh bisa jadi penyebab berat badan anda tidak mau bertambah, dan racun di tubuh dipengaruhi oleh beberapa faktor. Misalnya adan perokok berat, sering mengkonsumsi alkohol, banyak makan makanan cepat saji dan makanan tidak sehat lainnya, jelas gaya hidup seperti itu menyebabkan racun semakin menumpuk di dalam tubuh, belum lagi faktor lingkungan yang kurang sehat.

Penyebab Berat Badan Tidak Naik

Usia Muda

Orang yang usianya masih muda akan sangat sulit untuk bisa bertambah berat badannya. Misalnya anda yang kurus sejak kecilnya, lalu anda tidak mencoba untuk menambah berat badan, maka pada remaja pun anda akan kesulitan menambah berat badan. Jika pada masa kecil anda mencoba untuk menambah berat badan, maka berat badan anda pada remaja bisa saja bertambah, mungkin remajanya anda menjadi gemuk. Jadi intinya faktor usia muda sangat sulit untuk bisa menambah berat badan.

Penyebab Berat Badan Tidak Naik

Faktor Keturunan

Orang-orang dengan keturunan badan kurus, maka sangat sulit jika ingin menambah berat badannya. Memang bisa orang dengan keturunan kurus untuk menambah berat badannya, tapi tetap saja itu hal yang sulit. Jadi faktor keturunan sendiri merupakan faktor penyebab utama dari seseorang yang bertambah berat badannya.

Itulah beberapa penyebab berat badan tidak naik. Beberapa penyebab diatas ada yang bisa anda hindari, maka sebaiknya hindari agar berat badan anda bisa naik.

Konsisten dan sungguh-sungguh menjalani program menambah berat badan adalah kunci utama agar berat badan anda bisa naik.

Sekarang ini sudah banyak cara untuk menambah berat badan dan hanya tinggal anda saja yang harus pintar-pintar memilih cara tersebut. Semoga bermanfaat.

Plaza Herbal

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *